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Der Selbsthilfekurs von Martin Kojc sollte Sie nicht �ber den gerade f�r unsere "modernen Leiden" so gewichtigen Inhalt hinwegt�uschen. Mit zeitgem��en Worten k�nnte man das Buch auch betiteln mit: "Selbstheilung psychosomatischer Beschwerden und Krankheiten".
Martin Kojc behandelt in diesem Werk eine der auch heute h�ufigsten Ursachen f�r den immer gr��er werdenden Stress. Zu den Ursachen z�hlen haupts�chlich fehlende Achtsamkeit, Unaufmerksamkeit, Konzentrationsschw�che, negative Denkmuster, geistige Abwesenheit, Zerstreutheit und Ziellosigkeit.
Auf Dauer wirken sich diese mentalen Defizite negativ auf K�rper und Psyche aus. Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Antriebslosigkeit, Leistungsabfall, psychosomatische Beschwerden, Erektionsst�rungen, Impotenz, Augenzucken, Vergesslichkeit, Herzrasen oder Migr�ne sind nur einige Symptome, die durch �berm��igen Stress und Nervosit�t entstehen k�nnen.
Im heutigen Informationszeitalter wird es angesichts einer gigantischen Reiz�berflutung immer schwerer, die Aufmerksamkeit bewusst selbst zu lenken. Das t�gliche Bombardement der Massenmedien durch �berfl�ssige Informationen, die hektischen beruflichen Anforderungen, die vielschichtigen sozialen Zw�nge st�ren unkontrolliert zunehmend unser Konzentrationsverm�gen und unsere Ausgeglichenheit.
Infolgedessen sind wir abwesend, verwirrt, zerstreut, hektisch und kommen nicht mehr zur Ruhe. Unser geistiges "Radio" wechselt st�ndig die Sender und l�rmt st�ndig vor sich hin.
Kein Wunder, wenn unser K�rper (nicht selten auch unsere Beziehungen!) zun�chst mit kleineren "Zipperlein" und sp�ter mit massiven Beschwerden und Krankheiten reagieren. Auch die berufliche Entfaltung wird dadurch stark eingeschr�nkt. Jeder Sportler wei�: "Nur wenn der Kopf frei ist, kannst du H�chstleitungen bringen!"
Es ist heute wichtiger denn je, einen klaren Kopf zu behalten und somit eine unersch�tterliche und angenehme Ruhe zu bewahren - anstatt von den Ablenkungen st�ndig beherrscht zu werden!
Der "Mentalexperte" Martin Kojc greift eine geniale L�sung auf, der Nervosit�t und Inneren Unruhe Herr zu werden. Er hat eine raffinierte und ausgekl�gelte Methode entwickelt, um in einer Leistungs- und Mediengesellschaft, in der immer mehr Anforderungen gestellt werden, das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen.
Nerv�se Leiden wie Gereiztheit, Anspannung, Ruhelosigkeit, Aufgeregtheit, nerv�ses Stressverhalten, das Gef�hl, gehetzt und st�ndig unter Druck zu sein, Unsicherheit etc. werden systematisch abgebaut. Im Laufe der Anwendung stellt sich allm�hlich eine wohltuende Entspannung und ein unersch�tterliches Ruhegef�hl ein.
Lernen Sie Ihr Leben trotz schnelllebiger Zeit wieder zu genie�en. Profitieren Sie auch von Ihrer gesteigerten geistigen und k�rperlichen Verfassung und Leistungsf�higkeit. Erleben Sie fortan wieder mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit in jeder Lebenslage.
- Sales Rank: #2928137 in eBooks
- Published on: 2013-02-05
- Released on: 2013-02-05
- Format: Kindle eBook
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